【家づくり】高気密・高断熱住宅はなぜ絶対必要なの？健康とコストから考える理由

「高気密・高断熱の家って本当に必要なの？」「普通の住宅性能でも十分過ごせるのでは？」とお悩みではありませんか？

結論から言うと、高気密・高断熱住宅は、赤ちゃんからご年配の方まで全世代にとって「絶対必要（マスト）」です。

今回は、豊泉工務店の代表で一級建築士の富山が解説する「高性能住宅を選ぶべき理由」を分かりやすく紹介します。

1. 高気密・高断熱が必要な最大の理由は「家族の健康を守るため」

住宅の断熱性・気密性が低いと、室内にさまざまな問題が発生します。

若い世代・子どもへの影響：結露によって壁や窓にカビが発生し、アトピーや喘息などの健康被害を引き起こす原因になります。
高齢者への影響：暖かい部屋から寒い脱衣所やトイレへ移動した際、急激な温度変化で血圧が上下します。これが原因で高血圧や心臓への負担が増加し、ヒートショック（心筋梗塞や脳梗塞など）を引き起こすリスクが高まります。

「歳だから余生を過ごせれば家は何でもいい」と考えがちですが、実はご年配の方ほど温度差に弱く、快適で安全な環境が必要です。

2. どこからが「高気密・高断熱」？明確な数値基準

高気密・高断熱と言っても基準が分からないという方のために、代表的な指標を紹介します。

断熱性と気密性は、どちらか一方だけが高くても意味がありません。両方が揃って初めて、夏は涼しく冬は暖かい家が実現します。

3. 最初にお金をかけるべきは「構造と性能」

家づくりにおいて、後から変更できないのが壁の中の断熱材や構造です。

医療費と光熱費の削減：性能が高い家は病気のリスクを減らし、エアコン1台で家じゅうを快適に保てるため、長期的には光熱費や医療費を大きく抑えられます。
壁体内結露を防ぐ：正しく施工された高気密・高断熱住宅は、壁の中の結露（壁体内結露）を防ぎ、建物の構造（木材）が腐るのを防ぐため、家の寿命自体も延ばします。